Päivällä Juoksulounas (Pauliina, Jouni, Miika, Jari, Jyrki, Tommi) hyvällä fiiliksellä. Illalla 6,1km (5:52 / 137) huonolla fiiliksellä. Syke naputtaa vauhtiin nähden mukavan korkeella. Hengityksestä ei viitti enää edes puhua.

Jep. Huomenna ohjelmassa nelonen + rento rullaus päälle. Einyoikeen ja silleen.