Jees. Täällähä sitä taas notta terve. Muutama lepopäivä siis takana, kortisonille annettu rauha tehdä työtänsä. Onhan se suht. hyvin hommansa hoitanu mutta jotain jäi tekemättä. Aamukipua edelleen esiintyy nääs. No tänään oli muuten päivä suurinpiirtein sillai että jännettä ei juuri huomannu olevan.

Jepu. Illalla kävin karseessa kelissä lipsuttelemassa loskan seassa 5,19km (6:16 / 153). Tästä lähdetään rakentaan. On pientä tekemistä mutta sitä vartenhan ne tennarit on. Tämä sensijaan etenee hyvin, tänään iltapaino 78,8 hampaat pestynä. Huomiseksi oli siis tavoite 79 tai alle. Jäipä sata pandanyssäkkää ostamatta... on muuten tehokas laihdutuskeino tuo facebook.

No joo. Huomenna siis aamulla punnitus jonka jälkeen tukeva aamupala ja päivällä olis tarkotus nykästä kutosen verran kovaa eli alle 5min vauhtia. Sellaasta.