Joo, eilinen lepo ja liiallinen hiilarimättö teki hyvää. Viikon viimeinen lenkki, joka tälläkertaa oli pitkä kiihtyvänä, oli fiiliksiltään oikein mainio. Ja vielä kun kelikin oli käytännössä täydellinen hölkkäpuuhaan niin mikäpäs tässä taas on ollessa. No, kyllähän noi kilsat jaloissa tuntuu mutta niin pitää tuntuakin. Mitään suurempaa väsyä ei kuitenkaan tullu.

Elikkäs lenkki meni tänään silleen että ensin reilu kolme kilsaa oikeen rauhallisesti tonne rantaan joka sitten neljä kertaa päästä päähän, jokainen kuuden kilsan pätkä pikkusen edellistä reippaammin. Kilsoja yhteensä 30,08km (4:48 / 151) ja kutoset keskivauhdilla 4:53-4:46-4:36-4:15. Hyvä reeni.

Viikon kilsat 111,42. Tästä aloitetaan laskeutumisvalmistelut kohti Vantaan maratonia, toisinsanoen viikkokilsat ja tehoreenien pituus vähenee pikkuhiljaa. Sellaasta zuunnitelmaa.