No niin. Taas on yksi viikko elosta takanapäin. Viikon viimeisenä lenkkinä kevyt mutta äärimmäisen kankee 12,77km (5:36 / 147). Fiilis kankeus unohtaen ok.

Jeps. Viikon kilsat 47,83. Tänään vielä pikku venyttelyt ehtoolla. Huomisen levon kautta ohjelmoidumman reenin kimppuun. Tästä se lähtee, paino alas ja kunto ylös eiks jeh. Kun vaan noi jalat pysyis siedettävänä, uutta vaivaa meinaa olla nyt vasemmassa polvessa. Ei tunnu juostessa mutta esim viime yönä heräsin moneen otteeseen kipuun. Eli enemmän juoksua ja vähemmän makaamista. Sillee.