Lepoa hölkästä, Timolla hierottavana päivällä. Siinäpä aiheeseen liittyvä. Yskäkin on selkeesti paree.
Jep, huomenna samanlaista menoa elikkäs tasavauhtista lepoa. Silleen.
torstai, 14. kesäkuu 2012
torstai, 14. kesäkuu 2012
Julkinen hölkkäpäiväkirja.
Ennätykset tänään:
1500m 5:02,43 (2015)
2000m 6:52,07 (2015)
3000m 10:28,5 (2014)
5km (maantie) 18:48 (2015)
10000m 37:37,28 (2014)
10km (maantie) 37:36 (2010)
Puolimaraton 1:22:25 (2010)
Maraton 2:58:32 (2010)
Juoksut ja tekstit: muta eli Markku Savioja
Instagram: @muta_savioja
Twitter: @mutapamuta
www.vaajakoskenkuohu.fi/kestavyysjuoksu/
Kommentit