6,29km (5:04 / 144) ihan hyvällä fiiliksellä oli päivän lenkki. Tän naputtelutuokion jälkeen vartin venyttelyt. Pohkeet kipeytyi hieman eilisistä juoksukoulun koordinaatioliikkeistä mutta toisaalta askel tuntui tänään erityisen voiskosanoo vahvalta. No oli mainittu vahvuus korvienvälistä tai jaloista peräisin, liikkeitä vois kyllä tehdä silloin tällöin muutenkin.

Jees. Huomenna aamulla nelonen ja iltasella vauhdinvaihtelua. Siitä taas.