Huhhuh. Ennätyspitkä veivuu Nopsalla tänään. Yhteensä 90min (avg 140, max.176) josta keskimmäinen puolituntinen kiihtyen 150-160-170 sykkeellä. On se vaan puuhaa. Rakkokin tuli jalkaterän ulkoreunaan. Exät normisti tänään, iltanytkyt tosin vielä nytkyttämättä. On sekin kyllä puuhaa.

Jep. Huomenna täytyy taas jonkinlaista hikoilua harrastaa että tuo facebookis uhottu parin kilon pudotus toteutuu. Näyttää nimittäin muuten tulevan aika kalliiksi...

IMG_3544.jpg