Eilen fillarilla töihin ja takaisin 8km suuntaansa. Tänään erittäinkankeeta 4,76km (4:58 / 148) + ylämäki 5x100m/100m + 2,88km (5:02 / 152). Toivotaan notta huomenna sujuis liukkaammin kun olis tarkotus hipsiä 5x800m reipasta.

Jep. Senverran muuten oli mainio keli tässä ehtoolla että nautiskelin auringonpaisteessa kesän ensimmäisen terassi-iltapalan. Kevyttä perjantaiehtoon äijäilyä isosta nallepuhmukista kaakaota juoden. Sellasta.