No niin, jälleen yksi viikko takana hölkkäpuuhien osalta. Tänään mentiin pitempi jolle mittaa kertyi 30,45km, vauhti 4:59 ja syke 144. Normaalit pitkän lenkin fiilikset, loppumatkasta alkaa väsy painaa askelta, ei kuitenkaan liikaa. Ja pientä kipuilua nivusissa ja alaselässä, mutta koko ajan vähemmän mitä enemmän näitä pitempiä tulee hipsittyä.

Tälle ehjälle viikolle kertyi kilsoja yhteensä 133,91. Ensi viikko samoilla kuvioilla, ehkä kuitenkin yhdellä lepopäivällä ryyditettynä. Nyt syömään.