Jepu. Eilen työmatkat fillarilla, aamu 7,93km (22,5km/h) ja iltapv 8,01km (26,0km/h). Tänään aamulla juosten töihin 8,01km (5:27 / 140) ja iltapv kotiinpäin pienellä lisäkiepillä 10,09km (5:02 / 149). Fiilis hipsiessä ihan ok.

Huomenna aamulla kotoo käsin kevyt nelonen ja päivällä vetoreeni 5x1km. Iltapv nappuloitten kanssa urheilukoulun kisoihin ja illaksi samaisten tyyppien kanssa pohojammaalle. Ihan on taas ohojelmaa keskiviikolle. Notta sellaasta.