Sunnuntain kieppinä 15,16km (6:00 / 148) melko jäykkää köpöttelyä. Lenkin keskellä muutama kilsa Staminan J-P:n, Sissin ja Jarin kanssa, kiitos klopit seurasta. Melkein jo innostuin triatlonista mutten ihan vielä. On meinaan uimataito silleen sopivan kehno että ainakaan ihan extempporee en numeroo reiteen piirrä.

Jep. Viikon kilsat 66,58. Keskiviikkona tonneja, eilen reipasta. Ihan ookoo viikko noin paperilla mutta aika heikkoo on kyllä juoksu ollu. Mutta uskotaan että tästä lähtee suunta nimeltä toinen. Jonkin verran on kyllä matkaa sinne niinsanottuun omaan suht.ookoo kuntoon. Lenkillelähtösyke oli tänään 65 joka sekin sen saman about 15 lyöntiä korkee mitä kaikki muutkin syketasot. No mutta paljo ei ainakaan tästä alemmas enää voi mennä ellen jää kokonaan soffalle sipsinsyöntiin.

Juuh. Huomenna lepo muttei sipsiä. Tiistaina taas. Sillee.