Jeh. Kotona taas ja tärkeimmät ensin. Torstain aamupala. No oli siinä lisäksi pieni pala tummaa leipää.

makkara.jpg

Ja sitten se juoksujuttu. Aamulla hotellin räppänällä hikistä hipsuttelua 8km (5:30 / 146), fiilis ok.

Jeh. Huomenna lyhyt kevyt ja lihaskuntoa. Tänään olis vielä pieni venyttely mielessä. Sellaasta.