Tänään pidettiin lepo hölkkäpuuhista. Huomenna jatketaan, pitkä lenkki olis vuorossa. Notta siitäpä sitten.
lauantai, 17. syyskuu 2011
lauantai, 17. syyskuu 2011
Tänään pidettiin lepo hölkkäpuuhista. Huomenna jatketaan, pitkä lenkki olis vuorossa. Notta siitäpä sitten.
Julkinen hölkkäpäiväkirja.
Ennätykset tänään:
1500m 5:02,43 (2015)
2000m 6:52,07 (2015)
3000m 10:28,5 (2014)
5km (maantie) 18:48 (2015)
10000m 37:37,28 (2014)
10km (maantie) 37:36 (2010)
Puolimaraton 1:22:25 (2010)
Maraton 2:58:32 (2010)
Juoksut ja tekstit: muta eli Markku Savioja
Instagram: @muta_savioja
Twitter: @mutapamuta
www.vaajakoskenkuohu.fi/kestavyysjuoksu/
Kommentit