Hyvät fiilikset jatkuu. Kevyempi jakso teki sen mitä sen pitikin. Hallissa tänään Jarin kanssa ja kyllähän se 4x1500m kulki varsin mainiolla meiningillä. Juoksu oli rentoa ja hengitys toimi asiaankuuluvasti. Päälle pari satasta. Oikeen hyvä reeni.

Numerot: vr 3,1km (5:00 / 151) + 4x1500m/200m/2,5min (5:56/167 - 5:52/172 - 5:42/175 - 5:29/181) + 2x100m/100m (17,8-17,1) + vr 2km. Avg. 5:45 (3:50/km) / 174, max.189

Joopasta. Huomenna 12km kevyttä hipsuttelua. Siitäpä sitte.