Joopajoo. Huonot hölkkäfiilikset jatkuu näköjään edelleen. No eipä siinä mitään, tässä mennään. Kyllä se sieltä vielä kun saa taas kilsoja alle. 8,01km (5:07 / 151) + 5x10sec rennohkosti. Iltasella olis tarkotus vielä ähkiä vähän aikaa olohuoneen lattialla. Kuntopiiri siis.

Jep. Huomenna aamulla nelonen, päivällä Juoksulounas ja ehtoolla VL3x(5min reipas + 3min kova + 2min kevyt). Ziinäpä zuunnitelmaa.