Jepu. Tänään työmatkapyöräilyt 8+12km. Kotona kevyt keskivartalon kiinteytys ja rantakuntoon2020 nostelua eli hauiksia ja ojentajia. Sitten iltasella hölkäten Palokan kentälle jossa Kuohun porukalle Cooperia. Yhteensä juoksua kolmessa eri pätkässä 9,08km (5:38 / 148) ja oli jäykkää.

Jepujep. Huomenna aamulla kymppi vauhdinvaihtelua ja päiväkäynti Saarijärvellä nappulattaren kisoissa. Siinä lauantain suunnitelmaa. Mainiota viikonloppua myös sinulle.

Niin joo, tuo #sub258 projekti sai hieman lisäaikaa kun siirsin Maratonin näillänäkymin Vantaalle. Ja taitaa hästäkin numerotkin muuttua vielä mutta ja notta.