Joo. Eipä tullu napakampaa keskiviikolle. Huonon kelin, nollamotivaation ja edellispäivän aivantäyttäpaskaa lenkin summana. Oli tosin ajatus muutenkin pitää kevyempi viikko ettei ihan lapasesta karkaa. Ihan kuin sellaista pelkoa olis ilmassa. Siis lapaskarkulaisuutta. No, joka tapauksessa, kevyt viikko tuli mutta hei, sain pitkän lenkin juostua pitkästä aikaa ja se piristi aidosti mieltä. Numeroina ja fiiliksinä otsikon viikko näytti tältä:

ma: lepo
ti: kevyt 5,06km (5:22 / 149), fiilis sieltä syvimmästä päästä
ke: lepo
to: kevyt 7,2km (5:22 / 156), fiilis huono
pe: lepo
la: kevyt 10,16km (5:16 / 153), vähän jo parempi tuntuma
su: pitkä 20,2km (5:23 / 152). Fiilis ok.

Kilsoja viikolle 42,6. Joo. Kovasti olis ajatus tällä viikolla napakampaa harrastella ja ehkä vähän enemmän kilsojakin mutta saapi nähdä miten menee. Eilen hyvä alku kun futisjoukkueen juoksutreeneissä hölkkäilin mukana 4x Neron portaat. Vähän lihasaktivaatiota.

Tänään illalla (menee lähtö lähemmäs ysiä) jos motivaatio suo, kevyt lyhyt ja huomenna reippaampaa. Sellasella suunnitelmalla.