Meinas olla hieman tiukka väli hipsiä päivän lenkki siinä työn ja nappulalogistiikan puserruksessa mutta just ehdin sipasta ohjelmanmukaisen 6,17km (4:54 / 147), sis. lopussa 1x100m. Fiilis ok.

Jep. Huomiselle merkitty kolmen kilsan aamulämmittely on jätettävä perheteknisistä syistä väliin joten iltapäivän Höyryn Hölkkä hipsitään raakana. Ja sitten ne uhot. Pari kertaa oon aiemmin ko.kisan juossu, 2012 38:47, 2013 38:37. Tänä vuonna menee alle 38. Ugh.