Töistä kotiinpäin kevyttä hölkkää 10,32km (4:51 / 155) sis. 3x500m/500m (1:49 / 1:44 / 1:40). Jalat toimi oikeinkin hyvin ja tuntuma oli rento, mutta hengitys ei oikeen, joten keskimäärin fiilikset ihan ok. Joku päivä vielä jalat ja henki kohtaa ja silloin homma toimii...

Päivän kilsat yhteensä 18,3. Huomisen lenkki on vielä vähän auki, mennään fiiliksen mukaan. Ajatuksena on kuitenkin lähteä perjantain kympille mahdollisimman levänneenä että nähdään mikä on päivän kunto. Pistetääs vielä jotain syheröäkin tänne pitkästä aikaa. Notta näin.