No niin, päivän lenkkinä siis kymppi kiihtyen kevyestä reippaaseen. Ja olipa muuten hyvä fiilis hipsiä menemään. Hölkkä ja henki kulki kumpikin suorastaan mainiosti loppuun saakka. Oikeen hyvä juttu.

Numerot: kiihtyvä kevyt-reipas 10km (4:54-4:55-4:44-4:38-4:35-4:30-4:23-4:21-4:16-4:11) + 3x100m/100m + vr 2,27km (5:35 / 145). Avg 10,02km (4:33 / 158).

Joo. Huomenna aamulenkkinä kasi töihin ja iltasella toinen samanmittainen pätkä. Kepiätä kumpiki. Zheps.