Juuh. Kutosen verran reipasta juoksua oli tänään ohjelmassa. Hipsintä sujui ihan menettelevästi vaikka saishan se tuo vauhti helpommalta kyllä tuntua. Enemmän tosin mietityttää lievä kurkun karheus joka nyt illalla alkoi. Kattotaas mitä sieltä on tulossa.

Numerot: vr 2,09km (5:25 / 146) + tv reipas 6km (4:14 / 172, max.180) + vr 2,01km (5:30 / 152).

Jep. Huomenna kevyt kutonen ja vähän kuntopiiriä. Notta.