Jeh. 4km (5:29 / 140) + 1x100m/100m. Siinä päivän lenkki. Fiilis parempi kuin eilen. Vähän olis ajatus vielä kevyesti venytellä tässä ehtoolla.

Joopa. Huomenna siis puolimaratonin mittainen kovavauhtinen yhteislenkki isoolla kirkolla. Notta sellaasta.