Jepu. Käytiin nappuloitten kanssa leputtaas silimiä pari päivää pohojammaalla, kun on loma ja kaikkee. Muutama lenkkikin siellä tuli hipsittyä. Mites ne nyt menikään...

Tiistaina aamulla vielä kotimaisemassa 4,04km (5:40 / 133). Iltasella kävin fiilistelees Törnävän purulla muutaman ringin. Hyviä muistoja kyseisestä paikasta lapsuus- ja nuoruusajoilta. On sitä kierretty muutamiakin kertoja ympäri aikanaan. 10,01km (5:00 / 151), fiilis puolinihkee, sykkeet hieman korkeella.

Keskiviikkona aamulenkki Kärjenmäellä kierrellen, 4,01km (5:22 / 136). Ja iltapäivällä Duudsonparkissa käynnin päälle 5x3min reippahasti kolmen minuutin hölkkäpalautuksella . Fiilis vedoissa oli kyllä aika heikko, ei toiminu jalat eikä henki. Aika kaukaiselta tuntui ajatus juosta edes muutamaa kilsaa vetojen vauhdeilla (4:00-3:59-3:53-3:54-3:45).

Keskiviikon iltakiepin numerot: vr 3,03km (4:59 / 147) + vl 5x3min/3min + vr 2,12km (5:00 / 149). Avg 6,33km (4:45 / 156, max.177).

Tänään torstaina legendaarinen Puuttoman lenkki pienellä lisäkiepillä. Fiilis viikon parasta mutta ei vieläkään sellasta normaalia perusmeininkiä elikkäs ihan ookoota. Lähellä ollaan jo kuitenkin. 8,08km (4:51 / 149).

Joo. Sellaasia lenkkejä. Huomenna kevyt lyhyt ja venyttelyt. Tänäänkin vois vielä vähän venytellä. Zillee.