Pirteessä (-25) pakkasessa aamuherättely 4km (5:26 / 139). Fiilikset ok, tennari piti, tiet oli aurattu, ei tuulta, jaloissa hyvä tunne eilisen hieronnan jälkeen, ei isompia kipuja akilleksissa. Palikat siis suurinpiirtein kohdallaan. Uskookenhaluu.

Jebz. Iltasella toinen lenkki, kasi kevyesti. Sellasta.