Jehjeh. Ihan ookoofiiliksellinen kevyt iltahipsuttelu 6,82km (5:20 / 141) oli viikon avajaislenkki. Pienet venyttelyt olis tarkotus tuossa telkkarin ääressä vielä suoritella.

Joo. Huomenna aamulenkki 4km ja päivällä hallissa 2x2k+2x1k+4x500m. Että sillee.