Joo. Eilen hipsin siis töistä pienellä lisäkiepillä tuonne Kiviniemen saunalle kekkeröimään 6,55km (5:08 / 154), sis. 5x10sec kiihdytykset. Sykkeet korkeella vauhtiin nähden eikä fiiliskään ollu oikeen ihan ookoota. Siis juostessa. Tänään kevyttä hölökkää 6,4km (5:20), sykevyötä ei ollu mukana. Fiilis... no sanotaan ny vaikka notta eilinen meni vähän turhan myöhälle.

Jeepz. Hölkkäilyn opettelu jatkuu huomenna, kymppi kevyesti. Nyt lauantai-iltapäivän pariin. Lapset, sohva, piirretyt, sopii.