Varhainen aamulenkki Seinäjoella, tarkemminottaen Kärki-Törnävä alueella oli sitä normaalia eli erittäinkankeeta ennen heräämistä. Kilsoja 7,32, vauhti 5:26, syke 134. Fiilikset perästä.

Päivän toinen lenkki oli Palokkajärven kierros kotimaisemissa, keli varsin mukava, pikkusen yli 20 astetta ja vähän tollanen sateinen. 14,28km (4:35 / 154) oli lukemat. Kevyellä fiiliksellä meni, vaikka etureidet onkin pikkusen jäykät.

Päivän kilsat yhteensä 21,6. Huomenna pari lenkkiä, molemmat kevyttä. Siitäpä sitten.