Jepjep. Kevyt 10,34km (4:51 / 148). Fiilis ok. Eilinen hieronta teki kyllä hyvää ja lihakset suorastaan fletaji kun lyllersin menemään. Kelikin oli illan lenkillä varsin mainio, jäätelöannos tossa pöydällä, ikämittarissa maratonlukemat, hei mikäs tässä taas. Vielä pieni venyttelytuokio olis ajatuksissa.

Joop. Huomenna kutonen kevyesti ja satasen kiihdytys päälle. Siitä taas sitte ja sillee.