Jepjep. Täällä sitä taas. Joulu meni ja vuodenvaihdekin kohta käsillä. Muutama lenkki tässä on tullu hölkättyä viime päivittelyn jälkeen. Viime sunnuntaina, elikkäs jouluaattona aamulla 12,57km (5:18) ilman sykevyötä. Fiilis taisi olla ihan menettelevä. Viime viikolle kilsoja 58,81.

Juup. Maanantaina oli lepo ja hyvät olohuoneähinät, tiistaina hipsin 8,53km (5:33 / 158). Edellisehtoona nautitut pari joululahjaklasillista saattaa sykkeessä näkyä. Tai sitten ei. Eilen keskiviikkona hallissa ihan ookoofiiliksellinen kiihtyvä kasi. Oli ohjelmassa kyllä vv8k mutta jotenkin ajatus solmahti ja juoksin reenin kiihtyvänä. Ja vähän suunniteltua kovempaakin. Mutku. Ihan kuitenkin yllättävän hyvin jaksoi painaa, viimeinen kilsa tosin tuntui melko raskaalta. No hyvä reeni kuitenkin. Päälle 2x60m rennosti ja kotona vielä lihaskuntoo.

Eiliset numerot: vr 2km (5:00 / 158) + kiihtyvä 8km (4:33-4:25-4:24-4:20-4:17-4:17-4:13-4:01) + 2x60m + vr 2km. Avg 8km (4:19 / 178, max.192).

Jepu. Tänään hölkkäsin aikalailla ärsyttävän liukkaalla kelillä 8,05km (6:04 / 145) josta ekat kolme kilsaa nappulattaren kanssa.

Huomenna 15km. Siitä jatkuu.