Jes. Viikon viimeinen lenkki, 11,36km (5:38 / 149) sujui pitkästä aikaa suorastaan hyvällä fiiliksellä. Ei paljoo haitannu kireähkö viidentoista asteen pakkanen ja kova pohjoistuuli, senverran fiiliksissä painelin menemään. Eilinen vitosen rypistys ei oikeestaan painanu jaloissa ollenkaan, pientä lähtökankeutta lukuunottamatta. Hyvä. Oikeen hyvä.

Jep. Sitten laskeutuminen takaisin jakkaralle. Viikon kilsat 49,9. Tiistaina matolla kiihtyvä reipas ja eilen kova vitonen. Varsin sopiva nousukunnon rakenteluviikko. Hyvällä meiningillä etiäppäin.

Jeh. Huomenna ehtoolla puolen tunnin nopsanveivuu. Hipsintä jatkuu tiistaina. Notta.