Tänään mentiin 50min perushölkkää, keskivauhti 4:54. Sää vaihtui viikonlopun jälkeen aika äkkiä tollaseksi mukavaksi kesäkeliksi. No, eipä se hölkkähommia haittaa, enemmän varmaan vaimolla ärräpäät lenteli kun olivat Killerillä agilityä treenaamassa.

Huomenna olis tarkotus aamusella jolkotella töihin, iltapäivälle paluumatkaksi on ohjelmoitu 4x10min kova, 5min palautuksilla. Siitä jatketaan. Nyt mä meen maate.