Hidasta lyllerrystä painavilla jaloilla ja pöhöttyneellä leuanalus-vyötäröseudulla 9,59km (5:40 / 138). Fiilis muuten ok.

Joo. Kun ei näköjään pysty kontrolloimaan karkkisuklaapläyssymässyn syömistä sitten yhtään pätkää niin täytyy lopettaa se taas vaihteeksi kokonaan. Siihen saakka kunnes joku noista sivussa mainituista ennätyksistä napsahtaa rikki.

Jepjep. Huomenna 15km kevyttä hölkkää. Notta ja ugh.