Meni pitkä hipsuttelu syistä ja toisista senverran myöhäseksi että nyt vaan nopeesti numerot näyttöön ja maate. 25,67km (5:10 / 149) raskailla jaloilla.

Viikon kilsat 93,03. Alkuviikko kevyesti ja loppuviikko ei. Keskiviikkona tonneja, eilen lauantaina kiihtyvääreipasta ja tänään illalla pitkä. Hyvä viikko.

Joop. Huomenna hölkästä lepo ja hieronta. Siitä taas uuteen viikkoon. Että silleen.