No niin. Pitkästä aikaa pakkasta, aamulenkillä +1, iltalenkillä -2, just nyt -5. Viimeksi tais olla silloin kun oli edellinen testikymppi eli kuukausi sitten. Kuravaatekausi on hetkeksi siis ohi.

Niin ja ne lenkit. Aamulla 4km (5:33 / 133) ihan ookoo fiiliksellä. Illansuussa 6,2km (5:16 / 140), fiilis hyvä. Päälle parikymmenminuuttinen venyttelysessio.

Jep. Huomenna talvijuoksusarjan osa 3/5. Edelliset 38:51 - 38:47. Jos tiet ei oo liukkaat tai lumiset eikä vastatuule ihan kovin paljoo niin suurinpiirtein noihin aikoihin olis tarkotus pystyä. Taino. Paree kun ei sano mitään. Eli unohdetaan äskeinen.

Jep. Huomenna talvijuoksusarjan osa 3/5. Siitäpä sit.