Jeps. Hallissa Jukan kanssa (kiitos reeniseurasta) kiihtyvä seiska. Tai kasi oli suunnitelmissa mutta kun vauhti hieman karkas heti alussa niin jätin viimeisen kilsan suosiolla juoksematta. Olis turhaa joutunu puristeleen. Vahvassa nousukunnossa oleva Jukka veteli viimeisen kilsan alle 3:50. Jäi kyllä varsin hyvä fiilis reenistä vaikka kesken loppuikin, juoksu oli just silleen sopivan helppoa. Päälle kaksataset ok meiningillä. Hyvä reeni hyvä mieli. Jatketaan tulevanuskoa. Hallissa kuvattiin ja haastateltiin muuatta Hanna-Maari Latvalaa siinä meidän juostessa, eli jos urheiluruudussa näkyy taustalyllerrystä niin saat hymyillä luvan kanssa. Jukan kepiän askeleen tunnistaa epäilemättä senkin.

Numerot: vr 2km (5:19 / härö) + kiihtyvä 7km (4:34-4:25-4:21-4:19-4:14-4:03-3:58) + 5x200m/1min (43,4-42,8-40,8-38,3-34,8) + vr 2km (5:27 / 142). Avg 7km (4:16 / 173, max.187).

Jeh. Huomenna kevyt kasi ja kuntopiiri. Päivä on taas niin täynnä että täytyy hieman miettiä missä kohtaa kiepin ehtii tehdä. Kuntopiiri jää joka tapauksessa iltaan. Sellasta.