O-ou, nyt on perjantai ja go-go niinkuin Kela laulaa. Päivän gougout oli poikaan (Miika, Tommi, Jaakko, Jouni) kanssa legendaarinen juoksulounas ja ehtoolla kevyt 8,76km (5:06 / 149). Fiilikset päivällä hyvät ja illalla ihan ok. Lyhyet unet parina viimeyönä painaa senverran että kuntopiireilyn jätin väliin.

Jees. Paluu normireeniin epäonnistuneen Maratonin jälkeen alkaa pikkuhiljaa. Huomenna ensimmäinen vähän tehokkaampi lenkki, kutonen reipasta kiihtyen 4:40...4:10. Kohti uutta nousua, maltilla ja rauhassa. Kyllä se sieltä tuloo. Tuloohan se. Notta.