#sub258, 14/212

Jeh. Hallissa tänään siis 5x800m. Vedot kulki ihan menettelevästi, oikeestaan loppua kohti tuntuma ettensanois jopa hieman parantui kun alkoi juoksu aueta. Viimeinen vähän suunniteltua reippaammin, melko kivuttomasti kuitenkin. Kasien päälle kolme saturaista ja kerkesin jo sosiaaliseen mediaan huudella aikalailla kovaan ääneen että menipä satanen alle kuudentoista sekunnin ensimmäistä kertaa sitten junnuvuosien. Mutta eihän se ihan niin ollutkaan kun reenipäiväkirjoja tarkemmin kattelin. Vuonna 2012 meni edellisen kerran alle. No mutta ihan hyvä silti, nopeus on todellakin päätä huumaava tällä hölkkäklopilla.

Numerot: vr 2km (5:16 / härö) + 5x800m/200m/3min (3:14/163 - 3:05/168 - 3:04/171 - 3:02/173 - 2:53/175) + 3x100m/100m (16,9-16,2-15,9) + vr 2km (5:46 / 143). Avg: 3:04/170 (3:50/km), max.186

Jehz. Reenin päälle vielä tosi kevyttä hölkkää 4,5km rouvamutan ja osin myös nappulattaren kanssa kun pikkukloppi oli omissa reeneissään elikkäs urheilukoulussa.

Jezh. Huomenna kevyt 8-10km. Jatketaan siitä. Notta flash.