Eilen oli tosiaan päivä sevverran täynnä notta normipäivittelyt jätin suosiolla väliin. Lenkit tuli tehtyä ohjelman mukaan kuitenkin. Aamulla tosikevyt 4,02km (5:41 / 134), fiilis ok. Päivällä sitten järvenrantaan, tälläkertaa Jyvässellaisen, jossa muutama tonttulainen. Ei se ihan helpointa ollu, meno siis, mutta ihan ok nyt vähintään. Hyvä reeni ja vauhditkin pysyi niinsanotusti hanskassa. Meinaa vaan olla kuuma taas ja tuttu valittaminen alkaa. No toivotaan että HCR:n ajaksi lämpötila laskee +5:een. Sen jälkeen voi nousta takaisin 22 mutta ei yhtään enempää. Kiitos. Ja nyt se loppuu. Valittaminen nimittäin. Ainakin hetkeksi.

Numerot: vr 3,51km (5:05 / 143) + 5x1km/300m hölkkää + sykepal<120 (3:58/161 - 3:54/169 - 3:50/171 - 3:47/174 - 3:41/175) + vr 2,17km (5:16 / 149). Avg: 3:50/170, max.183.

Juuh. Tänään hipsin jossain sopivassa välissä täälä nuoruuden maisemissa ikinuorin ajatuksin 12km kevyen kiepin. Jos kävis vaikka vilkasees SJK:n uuden stadionin. Joo.