Palokkajärven kierros 14,63km (5:01 / 162) oli sunnuntaihölkkääjän sunnuntaihölkän nimi. Fiilikset oikeestaan aika hyvät; viikon (vuoden?) paras tuntuma jaloissa ja hengitys kävi aika keveillä kierroksilla.

Jep. Viikon kilsat 113,36. Ja koska huominen liikunta tapahtuu kuntopyörää kevyesti veivaten, helmikuun hölkät oli tässä, 247,37km yhteensä. Tästä on riittävän hyvä jatkaa puuhastelua. Ensi viikko otetaan kuitenkin kevyesti, pidetään nyt sitä 2+1 tahtia tästä eteenpäin yllä. Pikkuhiljaa nostetaan tehoa. Pikkuhiljaa.