Jees. Kevyt 8,02km (5:08 / 143) ja päälle pieni keskivartalon kiinteytysjumppa. Siinä viikon ensimmäinen liikunnallinen tuokio. Fiilis ok.

Huomisaamuksi suunniteltu norminelonen vaihtuu perhelogistisista syistä työmatkahölkäksi eli kasiksi ja ehtoolle maastoon merkitty 8x2min/2min reipas vauhtileikki pururatamaaston sijaan kotimatkamaastoksi. No onhan siinä mäkiä kyllä kun tuolta Laajavuoren kautta kotiin hipsii että ainakin sen puolesta tulee ohjelman mukainen reeni. Alusta on tietty vähän asfalttisempi mutta ei mahra mitään. Tai ei maksa vaivaa mahtaa. Notta.