Oltiin tossa muutama päivä Seinäjoella, siksi pikku tauko taas tähän naputteluun. Tiistain surkean vk-treenin jälkeen keskiviikkona 45min 5:03 vauhtisena Hallilan kuntoradalla isäukon kanssa. Oli mukava hölkätä vaikka fiilis ei ollut ihan hyvä. Toinen pohojammaan hölkkä oli eilen torstaina, sama 45min, mukana 8x100m rentoja vetoja (4:35 keskivauhdiksi). Fiilikset ihan hyvät.

Tänään oli ohjelmassa tunnin hölkkä täällä kotimaisemissa, aavistuksen kiihtyvällä lopulla vauhdiksi 4:51. Fiilikset erittäin hyvät. Hyvä niin.

Huomenna vähän pitempi, aikaa pitäis kuluttaa 160min. Nyt jäätelöö ja mansikoita.