Aika heikolla meiningillä päivän lenkki 6,2km (5:31 / 143) + 5x10sec rullaus. Lenkillelähtösyke naputti korkeella, 65 lukemissa, jalat painoi, veto jossain muualla menossa, kurkku karheena, ääni kähee. Tällänen vuodatus irtos tänään. Nenä ei sentään vuoda.

Joo. Huomenna kutonen kevyesti ja vähän kuntopiiriä. Hyvin kevyesti edetään vielä ainakin tää viikko. Sellasta.