Perushölkkää 9,86km (5:06 / 147), sis. 2x200m reippaasti, siinäpä päivän lenkura. Fiiliset vähän siinä ja tässä, huonompi kuin eilen mutta ei aivan huono. Tahmeeta menoa ja pikkusen keskisyke korkeempi kuin mitä oli tarkoitus. No, tuskin haittaa.

Joo, tänään vois vielä tossa iltasella vähän venytellä. Ja huomenna sitten kutonen oikeen kevyesti. Lauantaihan mennään taas testaamaan kympin kuntoa, tälläkertaa Suolahden katujuoksuun. Virallisesti mitattu, kuuleman mukaan tasainen kymppi, kelistä näyttäis tulevan suht.sopiva joten numerot kertoo kaiken mitä tarvii tietää. Niistäpä taas.