Tätä tänhetken perusköpöttelyä 8,05km (5:27 / 139). Fiilikset ihan hyvät. Menee näköjään kaikki perushölkät tällähetkellä suurinpiirtein samalla sykkeellä, vauhdit vaihtelee jonkinverran päivästä ja kelistä riippuen. No, mennään nyt toistaiseksi näin.

Jep, huomenna halliin ja ajatuksena sopiva tehoreeni vaan ei liian kova. Sunnuntain hallikolmonen toimikoon viikon kovempana settinä. Notta sellaasta.