Joo. Otsikko kertoo oleellisen. Toissa viikolle kilsoja 46,6, sisältäen yhden nihkeen puolen tunnin reipastelun 6,5km (4:34 / 170). Viime viikolla hölkkäilin kaksi lenkkiä, yhteensä 15km.

Eilen maanantain kunniaksi 5,65km (5:20 / 150). Tänään juoksen jonkun sopivan pätkän kun on ilta niinsanotusti menoton.

Niin joo, eilen kävin (vihdoin) magneetissa tuosta olkapäästä. Onkohan siitä ollut puhetta.. tai tarkemmin ottaen tekstiä. Kaikesta huolimatta en vielä ittekseni täällä kirjottaessa puhele. No mutta joo. Olkapää on ollut pitempään kipee ja nyt syksyllä alkanu häiritä yöuniakin. Jospa syy kipuun löytyis. Ja hoito.

Sellasta.