Juhlat on juhlittu ja fiilis on sen mukainen. Ja ettei totuus unohdu niin tänään loppuu vielä lomakin. Ihan sopivasti tuli kuitenkin hölkkäkilometrejä mittariin neljän viikon aikana, yli 520 plus mitä tulee vielä tänään. Hyvä niin.

Eilinen lenkki oli siis yhteensä 25,03km josta 21km 4:34 vauhtia, keskisyke 164. Pariinkymppiin saakka meni suht.kevyesti, sitten tuli väsy ja kahenyhden jälkeen kävelin parisataa metriä ja hölkkäsin loppumatkan linnalle silmät puolitangossa, 4km (5:03 / 166). Eli aika totaalinen zippi iski matkalla, liian vähän nestettä liian kuumassa liian kovaa kuntoon nähden. Pohje ärtyi aika pahaksi ja oli koko illan kipeä, aamulla kuitenkin taas parempi ja tällähetkellä ihan pientä kipua havaittavissa. Ajattelin käydä tänään ehtoommalla pienen kevyen lenkin vielä tekemässä, hölkätään senverran kuin tuntuu hyvältä. Palataan siihen sitten illalla kun ollaan viisaampia. Näin nyt.