Aamulla kevyttä veivuuta töihin, 22:57 (8,03km / 109) ja iltapäivällä samaa reittiä takaisin, 20:09 (8,02km / 126). Kotona tovi kaikkea muuta ja illansuussa kevyt hipsuttelu 5km (4:57 / 146) ihan ookoo fiiliksillä. Siinä päivän edes vähän hikeä pintaan puskevat suoritteet. Tai eihän sitä koskaan tiedä...Huono.

Jep. Huomenna aamulla 3km oikeenkevyttä ja iltapäivällä Haapamäellä 10km omaatäysiä. Sellasta.