Jehjeh. Herra Kuistin kanssa (kiitos reeniseurasta) käytiin tiistaiehtoon ratoksi hallissa hipsiis tonneja. Menipä muuten mainiolla fiiliksellä tänään, juoksu oli alusta lähtien rennon letkeetä eikä viimeisenkään tarvinnu puristella. No ottihan se jo ihan sopivasti henkehen mutta posket pysyi rentoina siinäkin. Hyvä, ettensanois oikeen hyvä reeni.

Numerot: vr 3km + 5x1000m/200m/3min (4:04/167 - 3:56/168 - 3:51/172 - 3:45/172 - 3:34/179) + 3x100m/100m (17,3-16,7-16,2) + vr 2km. Avg: 3:50/172, max.187.

Joo. Huomenna aamupäivälähtö pienelle perheen talvilomareissulle Kuusamon suuntaan. Iltasella lyhyt kevyt ja torstaina kymppi kepiätä. Niistä jatkuu.