Päivän toinen lenkki oli kevyt 8,09km (5:06 / 146). Fiilikset ok.
Huomenna päivällä halliin, 6x1000m+2x100m, suunnitellut vauhdit tonneille 4:20-4:10-4:00-3:50-3:40-3:30. Reenin jälkeen suurinpiirtein samantien matkalle kohti Oravikoskea missä yötä ja kotiin lauantaina. Jää siis vetoreenin päivittelyt lauantaihin. Sellaasta suunnitelmaa.
torstai, 29. marraskuu 2012
Kommentit