Eilen FVR cooper ja pari kilsaa kevyttä hölkkää sielä. Tänään aamulla 7km (5:41 / 138), fiilis ok. Ei ihan hetkeen oo alle 140 sykkeellä juostukaan parin kilsan verryttelyjä pitempää lenkkiä. Hyvä. Päivä sujahti sitten autossa istuen ja pari tuntia paperitehtaalla kaupanpäälle.

Jep. Huomenna työmatkafillaroinnit ja jossain sopivassa välissä 10x2min/2min. Siinä keskiviikkoa.